9月20、25日,香料学院为2018级新生举办了两场题为“新生活 心开始”的新生心理讲座,香料学院心理辅导员梁萍担任主讲,全体276名新生到场聆听。

讲座以心理测试小游戏开始,成功吸引同学们对心理问题的关注。梁萍讲述了大学生心理健康的要点和人际关系的重要性,分别以“心”认识、“心”适应、“心”调整三个主题来讲述如何认识、调整自我,尽快适应大学生活。对于大学新生如何提高人际关系能力,梁萍分享了四个技巧:友善微笑、真诚赞美、懂得尊重、用心倾听、换位思考。就同学们可能遇到的实际问题,梁萍介绍了相关心理咨询机构和途径。

本次活动助力新生正确认知自我,快速适应新环境,以积极健康的心态迎接大学新生活。